Základní info
Kurz se zaměřuje na vztahy a vazby mezi úkoly a prioritami a rozvíjí osobní kvalitu každého pracovníka. Prioritou je naše přemýšlení, a pomůcky se stávají důležitými, leč podpůrnými prostředky: učí nás flexibilitě, proaktivní orientaci v problému, určování priorit, odolnosti ke stresu, práci s emocemi ad. Respektování těchto principů s sebou velmi často nese osobní spokojenost a dlouhodobou pracovní výkonnost. V jednodenním kurzu nahlédneme na techniky a metody, které lze uplatnit při práci s časem.
Obsah kurzu:
Tři oblasti Time managementu:
- Člověk – sebepoznání
- Vize – sebevedení
- Exekuce - sebeřízení
Člověk
- Kdo jsem, struktura mysli, vědomá a podvědomá činnost
- Rituály a návyky jako základní rámec pro práci s časem, principy tvorby a přeměny návyků
Vize
- Hierarchie priorit a cílů – propojení vize a exekuce
- Proč cíle stresují a priority pomáhají
- Určení svých priority „co“ a „jak“ jako hlavní nástroj perspektivního vedení/rozhodování
- Work-life balance, priority a vztahy mezi pracovní a soukromou činností jednotlivce
- Aktivní ovlivňování úkolů na vstupu, definování principů a postupů vzhledem k úkolům.
Exekuce – naplňování vize
- Eisenhowerův princip: důležitost x naléhavost úkolů
- Rozdělení činností podle důležitosti a naléhavosti
- Pravidlo 80:20
- Technika zrání
- Denní křivka výkonnosti
- Práce v časových blocích, ovlivňování vynucených přestávek, principy koncentrace
Čas:
- 23.10.2014
- Časový harmonogram 9 – 17 hodin, s hodinovou pauzou na oběd
Místo:
- Pernerova 11/293, Praha 8
