Balanční cvičení, kurz

Kurz zařazen do kategorií veřejných kurzů
Veřejné kurzy Sport, umění a ostatní kurzy Sportovní aktivity

Popis veřejného kurzu Balanční cvičení

Balanční cvičení je revoluční cvičení, které spojuje prvky z několika disciplín, jimiž jsou Jóga, Pilates, kondiční posilování. Balanční cvičení umožňuje významně posílit hrudní korzet, který je podstatný pro správné držení těla a zárověn pomáhá odstranit bolesti zad tradičně způsobené dlouhým sezením v kanceláři, nebo přetěžováním jednostrannou manuální činností. Cvičení je vhodné pro dorost, dospělé, penzisty, věčné začátečníky a pokročilé. Při cvičení se zapojuje hned několik svalových skupin najednou. Výhodou zapojení velkého počtu svalových skupin se významně podílí na spalovaní tuků.
Významné přínosy balančního cvičení :

* zpevňuje celé tělo
* zvyšuje odolnost vazivové tkáně
* snižuje riziko úrazu při sportech
* zvyšuje dynamickou výbušnost
* umožnuje sílu pro každodenní aktivity
* zlepšuje držení celého těla
* zpevňuje hrudní korzet
* zlepšuje rovnováhu
* zvyšuje sebevědomí
Objednat účast na kurzu - Balanční cvičení
Objednáním tohoto kurzu budete automaticky zařazeni do soutěže EduCity.
Máte-li dotaz kontaktujte dodavatele kurzu.
Jméno:
Společnost:
Pozice ve firmě:
Text:
E-mail:
Telefon:

Z důvodu kontroly proti spamu zodpovězte prosím tuto otázku: kolik je dvě a devět ? Součet zapište číslicemi.


*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.