ASERTIVITA, SEBEPROSAZENÍ A ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTŮ

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde
  • Lektor

  • Popis

    Mgr. Jana Soumarová

  • Místo konání

  • Region:
    Praha
  • Adresa:
    Praha 4 - Vyšehrad, Na Pankráci 30
  • Termín

  • Doba trvání:
    1 den
  • Počet vyučovaných hodin:
    8
Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde

Popis kurzu ASERTIVITA, SEBEPROSAZENÍ A ZVLÁDÁNÍ KONFLIKTŮ

Asertivní komunikace a jednání jako základ kvalitních mezilidských vztahů

Pracujete v prostředí, které přeje těm agresivnějším a sebevědomějším? Chcete být rovnoceným partnerem v práci i v osobním životě a lépe zvládat konflikty?


PŘÍNOSY

Získáte znalosti a dovednosti potřebné ke zdravému sebeprosazení, vyjádření vlastních pocitů a emocí, ke zefektivnění komunikace s lidmi a zvládnutí konfliktních situací. Natrénujete použití asertivního jednání v konkrétních složitých situacích. Získáte jistotu a sebedůvěru v  komunikaci s druhými.

Asertivní chování, zvládání emocí, zdravé sebeprosazení, přijímání kritiky, obrana proti manipulaci, kompromisy, konflikty.


OBSAH

  • Co je asertivita a kdy je vhodné ji (ne) použít
  • Rozdíly mezi jednáním pasivním, agresivním a asertivním
  • Zdravé sebeprosazování vlastních požadavků
  • Asertivní „lidská práva“
  • Účinné asertivní techniky a a kdy je vhodné je použít
  • Jak reagovat na neoprávněné požadavky
  • Nepřijímat zbytečně odpovědnost, která patří druhým
  • Umění požádat o laskavost
  • Dokázat říci přiměřeně NE 
  • Přijímání a poskytování kritiky
  • Kompromis – mistrovství asertivity
  • Příčiny vzniku konfliktu a předcházení  konfliktům
  • ​Možné asertivní způsoby řešení konfliktů
  • Komunikace v emočně vypjatých a konfliktních situacích
  • ​Typy lidí, s nimiž se těžko komunikuje a jak s nimi vyjít


METODY

Prakticky zaměřený, interaktivní trénink 


LEKTORKA

Mgr. Jana Soumarová - lektorka komunikačních dovedností a rozvoje osobnosti, koučka.

Ohlasy posluchačů kurzu

"Zajímavé, poučné, zábavné, praktické využití, naučila jsem se techniky i cviky. Ráda bych pokračovala :-). Lektorka je výborná!!! Workshop byl velmi přínosný, vše využiji v práci i v soukromí."
Pavla Hoppová

FORMA

1 denní interaktivní trénink zážitkem, komentovaný výklad a diskuse. (9,00 - 17,00 hod.)

Poznámka
Kurzovné zahrnuje trénink, studijní a pracovní materiály, psací potřeby, coffee break a oběd, certifikát o absolvování kurzu.

 PŘIHLÁSIT SE

Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde

Kontaktovat firmu - AHA PR Agency, s.r.o.

Váš email:
Váš dotaz:
Kontrola proti spamu. Kolik je tři a jedna ? Součet zapište číslicemi.

Dodavatel veřejného kurzu

AHA PR Agency, s.r.o.

Prosíme zmiňte EduCity
při kontaktování dodavatele

Adresa

Na Pankráci 30, 140 00 Praha 4

Kontakty


*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace