Řízení času a řešení, zvládání, ovládání stresových situací

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
  • Kurz na míru

  • ID akce:
    733956

Popis kurzu na míru Řízení času a řešení, zvládání, ovládání stresových situací

Riadenie času a zvládanie stresových situácií

 

Typ aktivity: Tréning

Dĺžka trvania: 15 hodín (2 dni)

Kód: MJBT003

 

Obsah aktivity:

  • riadenie seba a času

  • odhadovanie časových nárokov

  • zlodeji času

  • stanovenie si priorít

  • systém hodnôt - Pílový efekt

  • definícia stresu

  • zvládanie stresu (coping)

  • stres a naše zdravie

  • stres a osobnostný rozvoj

 

Cieľ aktivity:

  • Účastníci budú schopní po absolvovaní tréningu identifikovať, čo ich okráda o čas, čo im čas šetrí, budú si vedieť naplánovať svoj čas a určiť priority. Budú vedieť stimulovať samého seba k lepšiemu využitiu vlastného času, naučia sa ako si vytvoriť pozitívne pracovné návyky. Budú schopní určiť prejavy a príčiny stresovej situácie, naučia sa ako zvládať vecnú a emočnú stránku stresových situácií a ako sa vyrovnať so stresom.

 

Viac na www.mjbcommunication.com

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace