Asertivita (Jak se prosadit)

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
  • Kurz na míru

  • ID akce:
    1326857

Popis kurzu na míru Asertivita (Jak se prosadit)

Termín konání

Asertivita je dovednost, která nám umožňuje prosazovat vlastní názory, stanoviska nebo zájmy, ať už na pracovišti či v soukromém životě. Jedná se o komunikační strategii, která klade důraz na sebedůvěru a sebeprosazení. Jednáme-li asertivně, znamená to, že spontánně reagujeme, přiměřeně projevujeme emoce a umíme si stát za svým. Jinak řečeno, asertivita nám může pomoci hlídat si vlastní hranice. Cílem je také rozpoznat a zastavit manipulativní chování, které vůči nám někdo v našem okolí uplatňuje. Asertivní řešení konfliktů může vést k vnitřní spokojenosti, ke kvalitnější spolupráci a zvýšení profesionality, k rozvoji přátelství, k pocitu sounáležitosti, k uspokojení potřeb všech zúčastněných.

Obsah

  • Základní vhled do asertivního způsobu jednání, které konstruktivním způsobem umožňuje otevřené a přímé vyjádření vlastních potřeb, s ohledem na potřeby druhé strany.
  • Důraz na sebereflexi a mapování vlastních potřeb.
  • Podpora ve vyjadřování aktuálních emocí a zveřejňování oprávněných požadavků.
  • Praktikování a přímý nácvik asertivních principů

Dílčí témata

  • 10 asertivních práv
  • Manipulace
  • Kompliment
  • Odmítání
  • Žádost
  • Dávání a přijímání kritiky

Metodika

Součástí každého semináře je teorie, diskuze, metodický výklad, trénink (hraní rolí), rozbor cvičných situací ve skupině, rozbor situací z praxe.

Při práci vždy stavíme na tom, co již účastníci vědí a co se jim v praxi osvědčuje. Snažíme se vytvořit příjemnou, bezpečnou a přátelskou atmosféru, zohledňujeme potřeby každého, usilujeme o to přiblížit se konkrétní praxi, podporovat sebereflexi a podněcovat individuální rozvoj.

Struktura

Kurz o délce 23 hodin je rozložen do tří dnů:

pátek 9,00 -18,00 hod.
sobota 9,00 -18,00 hod.
neděle 9,00 -14,00 hod.

Ceník

Cena 4370 Kč; více na www.gaudia.cz

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace