BIKEFITNES - ZAČÁTEČNÍCI

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu EduCity.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
  • Akce

  • Typ akce:
    kurz
  • Vedeno v jazyce:
    česky
  • ID akce:
    85208
  • Lektor

  • Popis
    Informace je přístupná pouze registrovaným uživatelům EduCity Registrujte se hned!
  • Místo konání

  • Region:
    Moravskoslezský kraj
  • Adresa:
    Charvátská 10, 700 30 Ostrava-Výškovice
  • Cena *

  • Cena:
    70 Kč
  • Popis ceny:

Popis kurzu BIKEFITNES - ZAČÁTEČNÍCI

Bikefitness je cvičení na cyklotrenažérech pod vedením zkušeného instruktora. V průběhu tréninku se mimo "jízdy na kole" provádí posilovací a uvolňovací cviky. Během cvičení fyzická zátěž, hudba, motivace instruktorem vytvoří jedinečnou atmosféru, která se změní ve skvělý zážitek a radost z výkonu.

Bikefitness je kompletní cvičební program nabízející několik zátěžových úrovní
- malá zátěž ZAČÁTEČNÍCI
- střední zátěž REKREAČNÍ SPORTOVCI
- vysoká zátěž TRÉNOVANÍ

Novinkou je náš hubnoucí program P.L.W. (permanent loss in weight = stálý úbytek váhy) s přesně vypracovanou metodikou.

Pro Bikefitness se používají cyklotrenažéry s patentovaným hybridním bržděním. Tato revoluční novinka cvičencům garantuje přesné dávkování zátěže. Masivní konstrukce cyklotrenažérů zajišťuje vynikající stabilitu a nosnost až 180Kg. Nespornými přednostmi jsou přehledné měřící computery s velkými ovladači a displeji, plynulé seřizování sedlovek a řídítek pro individuelní nastavení, gelová sedla a pro profesionály SPD pedály.

Jitka:
BIKEFITNESS condition - jízda na kole je prokládána posilovacími bloky, v nichž je kladen důraz na protahování zkrácených a posílení ochablých svalových partií, předcházení bolestem zad
BIKEFITNESS power - lekce zaměřené na zvyšování kondice, odbourávání tuků a posílení problémových partií
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace