Stres a relaxace (SR1), školení

Kurz zařazen do kategorií veřejných kurzů

Veřejné kurzy Personalistika a osobnostní rozvoj Rozvoj a vzdělávání

Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

Vytisknout kurz

Dodavatel

Profil firmy na EduCity:

PC-DIR Real, s.r.o. PC-DIR Real, s.r.o.
Odkaz na www dodavatele:

http://www.pcdir.cz

Akce

Typ akce:

kurz
Popis akce:

bližší popis akce na stránkách dodavatele
Vedeno v jazyce:

česky
ID akce:

1553501

Místo konání
Region:

Jihomoravský kraj
Adresa:

Mlýnská 70, 602 00 Brno

ukázat na mapě

Termín
Doba trvání:

2 až 5 dní

Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

Popis veřejného kurzu Stres a relaxace (SR1)

pro pracovníky, vykonávající činnosti převážně pod časovým tlakem apod. s cílem osvojit si techniky a principy uvolnění psychického a tělesného napětí, způsobeného nadměrným pracovním vytížením

Definice stresu
Identifikace osobních stresorů
Působení stresu a distresu na organismus
Test osobní úrovně stresu
Metody okamžitého uvolnění napětí, dýchací a tělesná cvičení
Schultzův autogenní trénink
Jacobsonova metoda postupné relaxace (praxe)
Masáž a automasáž šíje (praxe se školenou masérkou)
Postizometrické cvičení (speciální cvičení pro ženy)

Předpokládané znalosti:

Bližší popis na stránkách dodavatele

Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.

Kontaktovat firmu - PC-DIR Real, s.r.o.

Dodavatel veřejného kurzu

PC-DIR Real, s.r.o.

Prosíme zmiňte EduCity
při kontaktování dodavatele

Adresa

Mlýnská 425/70, Brno

Kontakty

Tel.:

+420 543 533 610
E-mail:

radek.havelka@gmail.com
Web:

http://www.pcdir.cz
Kontaktní osoba:

Mgr. Radek Havelka - vedoucí školicího střediska - radek.havelka@gmail.com

*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.