Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.
Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.
pro pracovníky, vykonávající činnosti převážně pod časovým tlakem apod. s cílem osvojit si techniky a principy uvolnění psychického a tělesného napětí, způsobeného nadměrným pracovním vytížením
- Definice stresu
- Identifikace osobních stresorů
- Působení stresu a distresu na organismus
- Test osobní úrovně stresu
- Metody okamžitého uvolnění napětí, dýchací a tělesná cvičení
- Schultzův autogenní trénink
- Jacobsonova metoda postupné relaxace (praxe)
- Masáž a automasáž šíje (praxe se školenou masérkou)
- Postizometrické cvičení (speciální cvičení pro ženy)
Předpokládané znalosti: Vážený uživateli EduCity, platnost této akce již vypršela. Kontaktujte dodavatele či EduCity HELPLINE ohledně nabídky podobné akce.
Prosíme zmiňte EduCity
při kontaktování dodavatele
Adresa
Mlýnská 425/70, Brno Kontakty
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.
top
Objednat
Datum
Cena
Místo
Název kurzu
hit
f/l minute
Počet dní
Sleva
Region
Firma
2 až 5 dní Jihomoravský kraj |
půldenní a jednodenní Jihomoravský kraj |
půldenní a jednodenní Jihomoravský kraj |
2 až 5 dní Jihomoravský kraj |
2 až 5 dní Jihomoravský kraj |