Body & Mind víkend pro ženy

...zpříjemněte si podzimní dny víkendem seberozvoje a osobní rovnováhy...

V harmonickém prostředí Resortu Svatá Kateřina jsme pro Vás, spolu s našimi lektory, připravili dvoudenní víkendový program, v rámci kterého se budeme věnovat těmto tématům:

• Chi-Toning - kombinace cviků pro tělo i mysl
  (jóga, pilates, 5 Tibeťanů)
• Od sebepoznání k seberozvoji
• Vnitřní zdroje podpory - jak nepodlehnout vnitřnímu kritikovi
• Péče o sebe - jak si udržet elán a vitalitu
• Práce se stresem na tělesné, emoční i racionální úrovni
• Výživa pro mozek
• Kompenzační cvičení

ALL-INCLUSIVE BALÍČEK ZAHRNUJE:  

• Ubytování v dvoulůžkovém pokoji typu Shiraz
• Zdravé stravování (2 x snídaně, oběd, svačina, večeře)
• 4 x rozvojový workshop / interaktivní seminář
• 4 x cvičební lekci
• Vstup do hotelového wellness centra (2 hodiny)
• Výukové materiály

LEKTOŘI 

Ing. Zuzana Koláriková
Nutriční poradkyně, osobní trenérka a lektorka chi-toningu, pilates, body-stylingu, zdravého životního stylu.

Mgr. Martin Ruman
Psycholog, psychoterapeut, konzultant a lektor specializovaný na oblast sebepoznání, rozvoje potenciálu a osobního růstu s využitím holistického přístupu propojující racionální, emoční a tělesnou složku.

Cena: 5.490 Kč včetně DPH*
* pro účastnice projektu PROFI ŽENA nabízíme 7% slevu z uvedené ceny!!!

Pokud byste ráda hodila starosti všedních dní za hlavu a věnovala víkend péči
o sebe formou aktivní relaxace a rozvojových seminářů, registrujte se prosím včas zde nebo napište na info@odyssey.cz - kapacita je omezená!