Nabídka tohoto termínu kurzu již není aktuální. Podobné kurzy naleznete zde.

Sebemotivace a zvládání stresu

Základní info

Témata programu:

  • Pochopení sebemotivace, uvědomování si vlastních potřeb
  • Zmapování hlavních osobních zátěžových činitelů a stresorů
  • Techniky, jak se naučit zvládat stres
  • Praktická cvičení pro prevenci a neutralizaci zátěžových situací

Možná nevíte, že…

…na tréninku si můžete zakoupit výukové CD s Autogenním tréninkem.

Jak kurz probíhá?

Formou interaktivního tréninku, facilitované diskuse a aktivních cvičení.

Metody

Aktivní trénink a cvičení, facilitovaná diskuse, skupinová práce. Techniky skupinového sdílení a reflexe, výkladu a koučovacího přístupu.

Sebemotivace a zvládání stresu

Vybraný termín:

20.11.2017  Praha

Cena
6 000 Kč + 21% DPH

Kontaktovat dodavatele


Kontrola proti spamu. Kolik je tři a tři ? Součet zapište číslicemi.