Emočná inteligencia-ako sa vyznať vo vlastných emóciách, vychádzať s druhými ľudmi a kultivovať svoj vnútorný svet-zážitkový workshop, školení

Cieľom je pochopiť podstatu emočnej inteligencie/EQ a naučiť sa ju rozvíjať a využívať pre úspešné zvládanie požiadaviek náročného sveta práce a vzťahov s inými ľuďmi, zdarne riešiť konflikty a problémy a budovať uspokojujúce vzťahy nielen na pracovisku ale vo všetkých sférach života. Emočnou inteligenciou/EQ a jej rozvíjaním sa priblížiť k zmysluplnému a emočne vyrovnanému životu.

Cieľová skupina.
Tým, čo sa chcú naučiť tvorivo využívať vlastné vnútorné zdroje pri zvládaní náročných vzťahových situácií na pracovisku a dosahovať tak výborné pracovné výsledky pri udržaní si vnútorného mieru a harmónie v sebe i vo vzťahoch. Tým, ktorí si uvedomujú, že emočný seba rozvoj je rovnako dôležitý ako poznatky a informácie.

• Orientácia v sebe (sebapoznanie): rozumieť, čo cítim a rozpoznať, ako sa to u mňa prejavuje
• Druhy a typy inteligencií
• Pochopenie druhých: vedieť čo prežíva druhý a prečo reaguje tak, ako reaguje
• Zvyšovanie sebakontroly a sebauvedomenie
• Ako sa ovládať aby to druhí nespozorovali
• Hľadanie negatívnych blokov vo vlastnom živote
• Prejavy emócií v neverbálne komunikácii
• Ako správne odhadovať neverbálne prejavy EQ
• Ako pracovať s vlastnými emóciami
• Ako zvládať náročné vzťahové situácie na pracovisku
• Ako motivovať seba a iných
• Ako využívať kreativitu a intuíciu pri rozvoji svojej emočnej inteligencie
• Ako efektívne komunikovať s ohľadom na vlastné prežívanie a na to, čo cítia a potrebujú iní ľudia
• Ako sa naučiť mať „Všetkých 5 pokope“
• Ako sa zakotviť v realite-vzťahoch, práci, zmysle a cieli a v inštitúciách
• Čo je to Focusing-predstavenie účinnej introspektívnej metódy na rozvoj emočnej inteligencie
• Pochopiť podmienosť toho ako vznikajú problémy a konflikty a nájsť riešenia ako tieto podmienky odstrániť.