Asertivita v praxi, kurz

Intenzivní výcvikový kurz, který vám umožní lépe pochopit a řídit své vztahy, efektivně jednat a účinně se prosazovat v jednání s lidmi. Naučí vás chápat asertivitu jako životní postoj vedoucí k lepšímu pochopení sebe sama a svých vztahů k okolí, používat asertivitu jako metodu, která pomáhá předcházet frustraci a zvyšovat produktivitu práce.

CÍLE
Absolvent kurzu bude schopen lépe hájit a prosazovat zájmy své, svého týmu, zlepšit své vztahy s druhými lidmi, lépe čelit manipulativnímu jednání.

URČENO
Manažerům, kteří chtějí lépe porozumět dynamice svých vztahů, lépe se bránit manipulaci a zvýšit efektivitu své komunikace a jednání.

METODY
Seminář je založen na interaktivní a aktivizační metodě, která umožňuje posluchačům, aby v diskusích sami vybrali zajímavé a problematické situace z každodenního života, které by se chtěli naučit lépe zvládat. Součástí semináře je autodiagnostika, nácvik potřebných dovedností, hraní rolí i videotrénink s poskytnutím zpětné vazby účastníků a lektora.

OBSAH
Asertivita jako životní postoj a metoda řízení mezilidských vztahů
* definice asertivity, možnosti použití (výhody a rizika),
* základní pravidla asertivity, verbální a neverbální komunikace,
* asertivní práva a základní asertivní techniky,
* aktivní naslouchání, vcítění, rozlišování mezi pasivitou, agresivitou a asertivitou,
* umění odmítnout a umění ocenit, zvládání kritiky a manipulace.

Aplikace asertivity na pracovní vztahy
* pozitivní řízení,
* umění kompromisu na pracovišti,
* sebeprosazení a sebeprezentace.

HARMONOGRAM
prezence 8.30-9.00 hod., program 9.00-16.00 hod.

MANAŽER PROJEKTU
Mgr. Jarmila Slavatová, tel.: 222 162 335, jslavatova@gradua.cz