Asertivita v praxi, školení

Úvod

Intenzivní výcvikový kurz, který Vám umožní lépe pochopit a řídit své vztahy, efektivně jednat a účinně se prosazovat v jednání s lidmi. Naučí Vás chápat asertivitu jako životní postoj vedoucí k lepšímu pochopení sebe sama a svých vztahů k okolí, používat asertivitu jako metodu, která pomáhá předcházet frustraci a zvyšovat produktivitu práce.

Cíle

• Absolvent kurzu bude schopen lépe hájit a prosazovat zájmy své, svého týmu, zlepšit své vztahy s druhými lidmi, lépe čelit manipulativnímu jednání.

Obsah

Asertivita jako životní postoj a metoda řízení mezilidských vztahů

• definice asertivity, možnosti použití (výhody a rizika),

• základní pravidla asertivity, verbální a neverbální komunikace,

• asertivní práva a základní asertivní techniky,

• aktivní naslouchání, vcítění, rozlišování mezi pasivitou, agresivitou a asertivitou,

• umění odmítnout a umění ocenit, zvládání kritiky a manipulace.

Aplikace asertivity na pracovní vztahy

• pozitivní řízení,

• umění kompromisu na pracovišti,

• sebeprosazení a sebeprezentace.

Určeno

Všem, kteří chtějí lépe porozumět dynamice svých vztahů, lépe se bránit manipulaci a zvýšit efektivitu své komunikace a jednání.

Manažer kurzu

Lucie Císařová, DiS.

226 006 324, lcisarova@gradua.cz