Flik - Flak Plzeň

Nabízíme:

Vystoupení na firemních akcích, Maturitních plesech....

Tréninky sportovní gymnastiky

Přípravu na talentové zkoušky na sportovní gymnázia i Vysoké školy.

HISTORIE ODDÍLU

• oddíl sportovní gymnastiky při 31. ZŠ vznikl v roce 1978 jako součást oddílu Sportovní gymnastiky Slavie PeF Plzeň
• od roku 1986 oddíl pravidelně organizuje letní soustředění v Chrástu u Plzně
• v roce 1993 se členové oddílu dohodli na užívání oddílového názvu FLIK - FLAK = rychlý přemet vzad
• od roku 1995 se oddíl účastní vedle gymnastických soutěží, soutěží Eurotým i různých festivalů a přehlídek
• od roku 1998 je oddíl FLIK - FLAK prezentační skupinou České asociace sportu pro všechny a je také členem České gymnastické federace

SPORTOVNÍ ČINNOSTI ODDÍLU

• přípravka gymnastek ve věku 6-ti let
• sportovní gymnastika
• TeamGym
• pohybové skladby
• pohybové skladby s prvky akrobacie

DOSAŽENÉ ÚSPĚCHY

Členky oddílu vystupovaly na festivalu UNITED GAMES of NATIONS:

• v letech 1992, 1993 v Plzni (Česká republika)
• v roce 1995 v městečku Balatonfüred(Maďarsko)
• v roce 1996 v Rakousku

• V letech 1994 a 1995 se členky zúčastnily gymnastického kempu ve Slovinsku.
• V roce 1998 se oddíl úspěšně prezentoval na evropském kongresu Klubu turistů v Praze - Průhonicích.
• V letech 1998 a 2000 si děvčata vybojovala postup na Republikovou přehlídku podiových skladeb v Olomouci.
• Ve dnech 3. - 11.7.1999 se členky oddílu zúčastnily světové gymnaestrády v Göteborgu (Švédsko).
• Ve dnech 19. - 23.4.2000 se děvčata zúčastnila gymnastického festivalu v Herningu (Dánsko).
• V roce 2000 oddíl zahajoval pohybovým prologem sportovní show při Národních dnech sportu a kultury (NDSK) v hale Sparty v Praze.
• Ve dnech 8. - 13.7.2001 vystupovala děvčata s 15-ti minutovým blokem na 3.EUROGYMu v Dorbirnu (Rakousko).
• Ve dnech 11. - 16.7.2004 vystupovala děvčata se 2 skladbami na 4.EUROGYMu ve finském města Jyväskylä (Finsko).
• V roce 2004 na krajských gymnastických závodech pořádaných ČASPV členky oddílu obsadili ve všech kategoriích stupně vítězů.
• V červenci 2005 se děvčata úspěšně zúčastnila prvního Festivalu ČASPV v Olomouci. Prezentovaly se na slavnostním zahájení, gala večeru, Festivalu pohybových skladeb i na slavnostním zakončení. V soutěži Eurotým se děvčata v kategorii mladších žákyň stala mistriněmi republiky a v kategorii žen obsadila 2.místo.
• V roce 2006 se děvčata umístila v kategorii mladších i starších žákyň na 1. místě v Krajském přeboru sportovní gymnastiky družstev. Úspěch zopakovala i na Mistrovství republiky ve sportovní gymnastice, a to umístěním na 2. místě v soutěži družstev. V soutěži TeamGym se děvčata umístila: v Třebíči a v Brně na 5. místě, v Plzni na Sokole na 1. místě, jak mladší, tak starší žákyně. Úspěšný byl i první ročník Plzeňského poháru, kde jak mladší i starší žákyně obsadila 1. místo.
• V roce 2007 v soutěži TeamGym obsadila děvčata v Praze na Sokole Vyšehrad 1. a 4. místo, v Třebíči 5. a 6. místo a na Mistrovství republiky 6. a 4.místo.
• Na Krajském přeboru ve sportovní gymnastice obsadila 1. místo v soutěži jednotlivců i družstev. I druhý ročník Plzeňského poháru soutěže TeamGym byl pro děvčata úspěšný, obsadila první místa v kategorii starších i mladších žákyň.
• Na malé oblasti Sokola Plzeň vybojovala družstva mladších i starších žákyň v soutěži TeamGym 1. místo a na mistrovství republiky Team Gymu v Kladně obsadilo družstvo mladších žákyň 6.místo a družstvo starších žákyň 4.místo.

NAPSALI O NÁS

TRÉNINKOVÉ SKUPINY

Nábor

trenéři: Petra Lisecová, Martina Benešová

trénink: úterý, čtvrtek: 15:30 - 16:30

do této tréninkové skupiny budou zařazeny členky
Náboru I. ze šk. r. 2009/2010 a nové členky klubu

VG

trenéři: Renáta Lišková, Jana Lišková

trénink: úterý, čtvrtek: 15:30 - 16:30

do této tréninkové skupiny budou zařazeny členky
VG ze šk. r. 2009/2010, popř. nové členky klubu

TeamGym I

trenéři: Šárka Pečenková, Petra Duspivová

trénink: úterý, čtvrtek: 15:30 - 17:30

            pátek: 14:30 - 16:30

do této tréninkové skupiny budou zařazeny členky Náboru II. ze školního roku 2009/2010

TeamGym II

trenéři: Petra Lisecová, Renáta Lisková, Jana Lišková

trénink: úterý, čtvrtek: 16:30 - 19:00

            pátek: 14:30 - 16:30

do této tréninkové skupiny budou zařazeny členky TG I. a některé členky TG II. ze šk. r. 2009/2010

TeamGym III

trenéři: Tereza Šmolíková, Libor Pečenka

trénink: úterý, čtvrtek: 16:30 - 19:00

            pátek: 14:30 - 16:30

do této tréninkové skupiny budou zařazeny členky TG II. ze školního roku 2009/2010

KDE TRÉNUJEME?

Oddíl trénuje v tělocvičnách 31. ZŠ, El. Krásnohorské 10, Plzeň.

GYM GAME

Tělocvična, která je zařízena pro přípravu budoucích gymnastek. K jejímu vybavení patří gymnastická odpružená podlaha, žebřiny, šplhadla a dětské gymnastické nářadí GYM-GAME. Toto nářadí je výbornou pomůckou pro rozvoj obratnosti, koordinace, rovnováhy, silových schopností a pro odbourání strachových zábran.

GYMNASTICKÝ SÁL

Jde o rozcvičovací tělocvičnu, která je zařízena pro baletní, tanečně-pohybovou a akrobatickou průpravu gymnastek. Sál je vybaven velkým zrcadlem, baletní tyčí, žebřinami a odpruženou gymnastickou podlahou pokrytou kobercem.

VELKÁ TĚLOCVIČNA

Ve velké tělocvičně 31.ZŠ využíváme možnosti přípravy komletního gymnastického nářadí: akrobacie, kladin, přeskoku, hrazdy a bradel ("šmajdy"). Zde probíhá trénink gymnastek 3x týdně.

MALÁ TĚLOCVIČNA

Malá tělocvična 31.ZŠ je pokryta judistickou žíněnkou (tatami). Tělocvičnu využíváme pro tvorbu a nácvik pohybových skladeb 2x týdně.

TĚLOCVIČNA - CHRÁST U PLZNĚ

V chrástecké tělocvičně probíhá každoročně letní gymnastické soustředění oddílu FLIK-FLAK.

KONTAKTNÍ INFORMACE

FLIK - FLAK Plzeň - oddíl sportovní gymnastiky

Tachovská 47, 323 00 Plzeň

IČO: 270 14 649

Mgr. Šárka Pečenková

Tel.: +420 728 040 252

E-mail: pecenkova.s@seznam.cz

Libor Pečenka

Tel.: +420 603 716 628

E-mail: pecenka@plzen.eu

Mgr. Petra Lisecová

Tel.: +420 603 146 447

E-mail: p.lisecova@centrum.cz

Renata Lišková

Tel.: +420 724 231 605

E-mail: renata.liskova(zavináč)cez.cz